Espace adultes
Nos activités
Activités sportives
Que vous souhaitiez délier vos articulations, travailler votre souplesse, vous relaxer ou simplement garder la forme, nous vous proposons plusieurs activités physiques selon vos envies
Gym douce :
Mardi de 9h45 à 10h45, animé par Elise
Stretching :
Vendredi de 9h45 à 10h45, animé par Elise
Pilates :
Mercredi de 18h45 à 19h45, animé par Elodie
Tarifs et renseignements à l’accueil
![Groupe faisant du yoga](https://espacevie-hem.fr/wp-content/uploads/2021/03/group-of-young-sporty-people-sitting-in-lotus-pose-closeup-1024x761.jpg)
Activités sportives
Que vous souhaitiez délier vos articulations, travailler votre souplesse, vous relaxer ou simplement garder la forme, nous vous proposons plusieurs activités physiques selon vos envies
Gym douce :
Mardi de 9h45 à 10h45, animé par Elise
Stretching :
Vendredi de 9h45 à 10h45, animé par Elise
Pilates :
Mercredi de 18h45 à 19h45, animé par Kathy
Yoga dynamique :
Jeudi de 18h45 à 19h45, animé par Kathy
Tarifs et renseignements à l’accueil
Balades pédestres
Animées par Bruno
Chaque mois, participez à des balades accessibles pour tous les niveaux !
– Chaque 1er lundi du mois,
Rendez-vous à St Corneille à 19h pour une balade nocturne au gré des saisons
– Chaque 3ème lundi du mois,
Rendez-vous à l’EVSE pour un départ en demi-journée ou en journée selon le programme
– Tous les jeudis matis,
Rendez-vous à la Grand Place de Hem à 9h30 pour une promenade santé accessible à tout public
Tarifs et renseignements à l’accueil
![rando](https://espacevie-hem.fr/wp-content/uploads/2021/03/rando-scaled.jpg)
![rando-2](https://espacevie-hem.fr/wp-content/uploads/2021/03/rando-2-scaled.jpg)
![rando-3](https://espacevie-hem.fr/wp-content/uploads/2021/03/rando-3-scaled.jpg)
![rando-4](https://espacevie-hem.fr/wp-content/uploads/2021/03/rando-4-scaled.jpg)
![rando-5](https://espacevie-hem.fr/wp-content/uploads/2021/03/rando-5-scaled.jpg)
Atelier mémoire
Vendredi de 10h à 11h30
Ateliers animés par Laurent
Atelier de stimulation de votre mémoire sur la base d’exercices ludiques.
Bonne humeur garantie
Tarifs et renseignements à l’accueil
![Atelier mémoire](https://espacevie-hem.fr/wp-content/uploads/2021/03/photo-1-1-1024x761.png)
Atelier mémoire
Vendredi de 10h à 11h30
Ateliers animés par Laurent
Atelier de stimulation de votre mémoire sur la base d’exercices ludiques.
Bonne humeur garantie
Tarifs et renseignements à l’accueil
Informatique
![Atelier informatique en visioconférence](https://espacevie-hem.fr/wp-content/uploads/2021/03/informatique-2-visio-1024x576.png)
Vous souhaitez…
… comprendre le fonctionnement d’un ordinateur ;
… apprendre à utiliser les logiciels ;
… manipuler internet en toute sécurité ?
Vous êtes les bienvenus pour participer aux ateliers du jeudi.
Experts : A partir de 9h
Débutants : De 10h à 12h
Initiés : De 14h à 16h
Tarifs et renseignements à l’accueil
Tricot/Crochet
Mardi de 13h30 à 16h00
Débutants souhaitant apprendre à tricoter ou à crocheter ou initiés désireux de transmettre et de rencontrer d’autres passionnés pour échanger des astuces, l’atelier tricot vous accueille, le mardi après-midi, dans une ambiance conviviale !
Gratuit, sur inscription
![Atelier tricot](https://espacevie-hem.fr/wp-content/uploads/2021/03/tricot-1-1024x761.png)
Tricot/Crochet
Mardi de 13h30 à 16h00
Débutants souhaitant apprendre à tricoter ou à crocheter ou initiés désireux de transmettre et de rencontrer d’autres passionnés pour échanger des astuces, l’atelier tricot vous accueille, le mardi après-midi, dans une ambiance conviviale !
Gratuit, sur inscription
La Tite Cantine
Vous souhaitez partager vos expériences culinaires avec d’autres…
Rendez-vous chaque jeudi matin (en dehors des vacances scolaires) pour préparer en collectif le repas du midi.
La Tite cantine ouvre sa table aux personnes désireuses de se régaler et met à l’honneur ses cuisiniers (ères). La participation au repas est libre.
N’oubliez pas de vous inscrire à l’accueil
![Atelier lasagne](https://espacevie-hem.fr/wp-content/uploads/2021/03/photo-1-1.jpg)
Des projets
En 2021, nous comptons bien fêter, comme il se doit les 20 ans du Centre Social.
Des rendez-vous festifs vous seront proposés tout au long de l’année. Soyez vigilants !
Nous vous donnons rendez-vous, dès à présent, le 31 décembre 2021, pour fêter la fin de l’année, comme il se doit, à l’occasion de notre réveillon solidaire. Un événement à ne manquer sous aucun prétexte !
Vous souhaitez y prendre une part active, rapprochez-vous de Sofian, référent famille en charge de ces actions.
Référent
Médiation sociale
![mains qui s'entraident](https://espacevie-hem.fr/wp-content/uploads/2021/03/pexels-pixabay-461049.png)
Benjamin Wattebled, qui occupait une fonction d’accueil, est devenu depuis début novembre 2020, médiateur social.
Son rôle est d’aller à la rencontre des habitants, d’accompagner la mise en œuvre de projets, de créer du lien entre les habitants, de réaliser des actions de médiation afin d’améliorer la qualité de vie du territoire.
Mais peut-être l’avez-vous déjà croisé dans le quartier !
Réservez-lui un bon accueil lorsqu’il viendra à votre rencontre…
Référent
Accompagnement RSA
Accompagnement des allocations du RSA
Quand :
Lundi au vendredi de 9h à 17h (avec ou sans RDV)
Où :
Espace de Vie Saint-Exupéry.
Selon les situations des visites à domicile peuvent être proposées.
Public :
Allocataire du RSA orienté par le PIPLE
Quoi :
Les référents RSA accueillent les allocataires du RSA lors d’un RDV pour établir un Contrat d’Engagements Réciproques qui est validé par le PIPLE.
Lors de ce RDV est réalisé un point sur la situation de la personne (situation budgétaire, familiale, professionnelle, administrative, sur la santé, le logement, …). Des objectifs sont ainsi partagés avec la personne pour améliorer sa situation ou résoudre les difficultés : dans ce but, le référent l’accompagne dans ses démarches, lui propose de participer à des actions susceptibles de répondre à ses problèmes et peut l’orienter vers des partenaires.
Salariés en charge de l’action :
- Aurore Perrin
- Laurent Dupont
![personne montant des escaliers](https://espacevie-hem.fr/wp-content/uploads/2021/03/rsa-scaled-1-1024x761.jpg)
Accompagnement des allocations du RSA
Quand :
Lundi au vendredi de 9h à 17h (avec ou sans RDV)
Où :
Espace de Vie Saint-Exupéry.
Selon les situations des visites à domicile peuvent être proposées.
Public :
Allocataire du RSA orienté par le PIPLE
Quoi :
Les référents RSA accueillent les allocataires du RSA lors d’un RDV pour établir un Contrat d’Engagements Réciproques qui est validé par le PIPLE.
Lors de ce RDV est réalisé un point sur la situation de la personne (situation budgétaire, familiale, professionnelle, administrative, sur la santé, le logement…). Des objectifs sont ainsi partagés avec la personne pour améliorer sa situation ou résoudre les difficultés : dans ce but, le référent l’accompagne dans ses démarches, lui propose de participer à des actions susceptibles de répondre à ses problèmes et peut l’orienter vers des partenaires.
Salariés en charge de l’action :
- Aurore Perrin
- Laurent Dupont
Pass’Emploi
Quand :
Lundi de 9h à 12h pendant 12 séances
2 sessions : mars à juin et septembre à décembre
Où :
Espace de Vie Saint-Exupéry
Public :
10 allocataires du RSA / session
Quoi :
Valoriser les compétences des personnes à travers différents ateliers :
- 3 ateliers de développement personnel avec une formatrice en psychologie positive
- 1 séance d’équifeeling
- 2 ateliers de conseil en image avec une coach
- 2 ateliers de sophrologie pour travailler sur la gestion des émotions
Salariée en charge de l’action :
- Aurore Perrin
![entretien d'embauche](https://espacevie-hem.fr/wp-content/uploads/2021/03/pexels-fauxels-3184416-1024x761.png)
Pass’Emploi
Quand :
Lundi de 9h à 12h pendant 12 séances
2 sessions : mars à juin et septembre à décembre
Où :
Espace de Vie Saint-Exupéry
Public :
10 allocataires du RSA / session
Quoi :
Valoriser les compétences des personnes à travers différents ateliers :
- 3 ateliers de développement personnel avec une formatrice en psychologie positive
- 1 séance d’équifeeling
- 2 ateliers de conseil en image avec une coach
- 2 ateliers de sophrologie pour travailler sur la gestion des émotions
Salariée en charge de l’action :
- Aurore Perrin